Akreditovaný trenérský kurz podle moderní vývojové kineziologie
Instruktor fitness
Naše trenérská škola existuje přes 8 let. Vyškolili jsme více než 1600 studentů.
Mnoho z nich se stalo fitness instruktory, ke kterým se klienti rádi vrací a doporučují je svým znamým. Náš kurz byl odrazovým můstkem pro jejich úspěšnou kariéru trenéra.
Ostatní u nás studovali z jiného důvodu - chtěli se sami naučit cvičit správně. Naučili jsme je cvičit podle vývojové kineziologie tak, aby se cítíli a vypadali dobře. A hlavně, aby se nezranili a zlepšili si zdraví.
Ať už je váš důvod pro kurz Instruktora fitness jakýkoli, uděláme maximum, abychom vám na vaší cestě pomohli.
Náš trenérský kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky (MŠMT). Jeho úspěšným absolvováním získáte trenérskou licenci, na jejímž základě si můžete nechat vystavit živnostenské oprávnění.
Učíme posilování v souladu s vývojovou kineziologií
V našem kurzu učíme posilování v souladu s vývojovou kineziologií. Nic vám tento termín neříká?
Jde o soubor cvičebních technik používaných k odstranění nebo zmírnění vadného držení těla. Jejím základním principem je fakt, že v centrálním nervovém systému člověka jsou geneticky zakódované vrozené pohybové vzory.
Proto netrénujeme jednotlivé svaly, ale právě pohyby, které vychází z celého těla. Cviky mapují přirozenou lidskou motoriku. Snižuje se tak riziko zranění a přetěžování těla.
Pomocí cviků vracíme tělo k tomu, jak by se od přírody mělo pohybovat - bez špatných návyků z dospělosti (sezení u počítače, atd.). Cvičení vede ke svalové souhře a k napřímení.
V kurzu Fitness instruktora vás naučíme cvičit tak, abyste svaly nabírali efektivně, zlepšili si zdraví (držení těla, pohyby, atd.) a snížili riziko zranění na minimum.
Teoretická část (100 hodin)
I my sami se dále vzděláváme. Proto dobře víme, že nezáleží jen na znalostech učitele, ale hlavně na tom, jak je dokáže žákovi předat.
Není nic horšího, než když se vzdáte volného víkendu, trávíte hodiny v lavici a ještě musíte vydat všechny mentální síly na udržení pozornosti - protože učitel neumí látku vysvětlit zajímavě. (vyzkoušeli jsme za vás)
Slibujeme, že u nás nebudete usínat! :) I náročnější témata se snažíme podávat atraktivně, záživně, s lehkostí a humorem.
Chceme, abyste si co nejvíce informací zapamatovali na "první dobrou" a nemuseli jste se dlouhé hodiny biflovat sami doma.
Učíme z vlastních skript, která pravidelně aktualizujeme, abychom udrželi krok s nejnovějšími vědeckými poznatky o cvičení a lidském těle.
Skripta od nás samozřejmě dostanete.
Na jaká témata se můžete těšit?
Anatomie lidského těla
Diagnostika pohybového aparátu
Sestavení cvičebního plánu
Správné stravování
Praktická část (50 hodin)
Teorii si ukazujeme a rozvíjíme v praxi. Posilovnu máme vedle učebny. Vše je na jednom místě. Nemusíte ztrácet čas přejížděním.
V kurzu máme vždy maximálně 25 studentů. Jedná se o ideální počet, který nám umožňuje:
- Věnovat se vám individuálně
- Názorně si na studentech ukázat přístupy k různým typům a úrovním cvičenců
Pokud se necítíte mezi větším počtem nových lidí komfortně, nemusíte mít strach. Všechny lekce probíhají v přátelské atmosféře.
Učíme zábavnou formou - pomocí her a okamžité zpětné vazby. Správné provedení cviků si zapamatujete rychleji a trvaleji.
Strečink
Zásobníky cviků
Zkouška
Nutná součást kurzu, které se často studenti obávají. V případě našich kurzů zbytečně. Zkoušky bereme jako nástroj pro upevnění získaných znalostí, ne jako příležitost někoho vykoupat.
Proto v průběhu kurzu píšeme tři testy. Motivují vás se připravovat průběžně a tím si probíranou látku lépe zapamatovat. Na konci kurzu se tak nemusíte drtit všechno učivo najednou a stresovat se.
S blížícím se koncem kurzu si vyberete jedno z 5 témat (různé typy klientů, s kterými se můžete v praxi potkat) a napíšete seminární práci - popíšete, jak byste ke klientovi přistupovali a sestavíte mu ukázkový trénink. Vycházíte ze znalostí nabytých v průběhu kurzu.
Posledním krokem k získání trenérské licence je ústní zkouška z teorie a praxe. Ověříme si, že jste danou látku pochopili a případně vám ještě vyjasníme menší nejasnosti.
Zkoušku můžete opakovat. Každý pokus navíc stojí 500 Kč.
Po úspěšném absolvování získáváte trenerskou licenci, na jejímž základě můžete požádat o vydání živnostenského oprávnění.
Lukáš Hajný
Majitel trenérské školy / instruktor
Od 13 let se věnuju sportu, od 16 let jsem dělal trenéra bojových umění, od 17 let cvičím v posilovně.
Když jsem si šel “zkusit” závody v kulturistice, tak jsem vyhrál…
Vše mě vedlo k tomu, abych se věnoval i pracovně oboru: výživa, trénování a zdravý životní styl.
Dnes se svojí vášní snažím nakazit co největší procento lidí, aby mohli žít spokojený a naplňující život.
Jsem majitelem trenérké školy a několika výživových poraden.
Michaela Vítková
Fyzioterapeutka / instruktorka
Odmalička jsem hnána neustálou touhou poznávat nové věci a vzdělávat se.
Už jako malá holka jsem ráda četla encyklopedie a naučné knihy. Jelikož od dětství také ráda sportuji, tak studium chování lidského těla v pohybu bylo jasnou volnou.
Po dokončení gymnázia jsem se proto rozhodla vystudovat obor fyzioterapie.
Lidské tělo je neuvěřitelně složitý a navzájem propojený systém tělesné schránky a psychiky.
Na své klienty se snažím dívat jako na celek - snažím se pozitivně ovlivnit nejen jejich tělo, ale také jejich psychiku.
Na mých lekcích tedy vždy panuje uvolněná a přátelská atmosféra, protože negativní myšlení je zabijákem úspěchu, ať už je vytyčený cíl jakýkoliv :)
Aleš Vítek
Zakladatel trenérské školy / instruktor
Sportu se věnuji již od dětství a přes veškeré vyzkoušené sporty jsem zůstal u fitness, kde kombinuji funkční cvičení na základě vývojové kineziologie.
Jelikož se v oboru dlouhá léta vzdělávám, tak po mnoho zkušenostech jsem založil akreditovanou trenérskou školu, kde jsem vyškolil více než 1600 instruktorů fitness.
Nyní pracuji na otevření velkého funkčního fitness v Praze.
Přihlaste se ještě dnes a získejte slevu 10% (990 Kč)
16.11.2019 - 19.1.2020
Do začátku kurzu zbývá:
Výuka probíhá v Hotelu Plus Prague, Přívozní 1, 170 00 Praha 7-Holešovice.
Na místě je k dispozici lednice, mikrovlnná trouba, káva zdarma a k dispozici máme samozřejmě i wifi připojení.
Konečná cena kurzu je 9 900 Kč.
U nás vás nečekají překvapení, jako jsou doplatky za učebnice nebo vstupy do posilovny.
Vše je již zahrnuto v ceně.
Sleva 10% pro prvních 5 studentů
Přihlašte se ve dvou a získejte každý 10% slevu
Chcete dát kurz jako dárek?
Do poznámky napište jméno a příjmení obdarovávaného.
Po uhrazení zálohové faktury vám na email pošleme dárkový poukaz se jménem obdarovávaného.
Podívejte se, jak dárkový poukaz vypadá.
Nechte si kurz uhradit úřadem práce
Se studenty si vždy děláme smlouvu o dokončení studia, protože úřad práce kurz proplácí až po ukončení.